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腰痛が寝てる時に酷くて熟睡できない [腰痛からの不眠]


 どうも朝目覚めた時が一番腰痛が酷くなっている。
寝る前は横向きで足を曲げていると楽だけど、寝てると仰向けや腹ばいの寝返りで腰に負担がきるようで、目覚めて暫くすると痛みが段々和らいでくる。


 最近特に寝ている時に腰痛が酷くなるので、いろいろ腰の負担を軽くしてくれるものがないか?探してみて、
寝る時に腰に巻く「腹巻」のようなものがある・・・・


 何やら腰痛の原因になるツボを刺激してくれるようだし、効果が実感できなければ返品も可能みたいだから試してみようと思っている。



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